Banana milkshake

Dificultad: baja

Tiempo aproximado de elaboración: 5 minutos

Ingredientes:
1-2 plátanos
leche
agua (y hielo, opcional)
canela en polvo

Elaboración: Pelar y cortar el plátano, y echarlo a la batidora, junto con un chorro de leche, agua, hielo (en caso de que lo queramos más refrescante), y un susto de canela en polvo. Encender, apagar, y servir espumoso.

Sugerencias/Recomendaciones: Este batido es ideal, por ejemplo, para reponer fuerzas y recuperar todas las calorías que tanto esfuerzo nos ha costado perder a la vuelta del gimnasio. La cantidad de plátano, leche y agua que le añadais puede variar dependiendo de la textura deseada, o de si quereis saciar más el hambre o la sed.

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4 Respuestas a “Banana milkshake

  1. M’agraden aquestes receptes i la idea de manual electrònic, queenera!

  2. Habeis empezado con una de mis preferidas! Sí, sí y tres veces sí!
    Un añadido curioso es el azucar avanillado (no sé si lo tendrán en IKEA???): le da saborcillo y le da un toque justo de dulce sin tener que echar demasiado azucar. La canela = mi siguiente batido de plátano.

    Dependiendo del ratio plátano/leche que os guste, con leche de soja tb va muy bien!

    • Uolaaa! La próxima vez que vayamos al IKEA lo comprobamos, que por cierto, han dejado de vender los pepinillos, una de sus exquisiteces.. almenos las galletas PeppaKakor siguen ahí (la comida es uno de los mejores alicientes de la tortura de ir a IKEA). Besos y abrazos.

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